Konferencja dla nauczycieli „Poczuj to naprawdę” 28 luty 2020

28.02 miałyśmy okazję przedstawić temat Zarządzania Stresem, podczas konferencji dla nauczycieli i rodziców „Poczuj to naprawdę” Podczas prelekcji mówiłyśmy o roli stresu i emocji w naszym życiu. Poruszyłyśmy tematy naszego wpływu na sytuacje stresogenne oraz zwracałyśmy uwagę na  właściwe sposoby, efektywnego zarządzania energią do działania. Poniżej line-up wydarzenia: Uroczyste otwarcie …

Nasze zaangażowanie w zbiórkę funduszy na remont Śląskiego Hospicjum dla Dzieci „Świetlikowo”

Nasza fundacja miała ten zaszczyt, dorzucić mikro cegiełkę w morzu potrzeb, wystawiając na licytacji pt.:”Remontujemy Hospicjum dla Dzieci Świetlikowo-bazarek charytatywny”, nasze warsztaty kompetencji miękkich oraz sesję coachingową. Dzięki zaangazowaniu Pani Anni Radwańskiej, organizatorki akcji na facebooku, udało się zebrać potrzebne fundusze w wys. około 80 tyś złotych! Wielkie serce i …

Fundacja Muuve w projekcie Youth Beyond Borders – październik 2019

Fundacja Muuve miała okazję uczestniczyć w projekcie dla młodzieży pt. „Youth Beyond Borders”, realizowanego przez Redakcje BB w Bielsku-Białej. Podczas 4 spotkań, poprowadziłyśmy ponad 8 godzin warsztatów kompetencji miękkich z tematyki: zarządzania stresem i energią, konfliktu i mediacji, komunikacji i asertywności oraz inteligencji emocjonalnej i wartości.   Był to cudowny …

„Joga dla nierozciągniętych” każda środa o godz. 19.00 w DK Lipnik

Codzinenna gimnastyka ciała ma zbawienny wpływ nie tylko na regulację procesów fizlojogicznych naszego organizmu, ale też na zachowanie równowagi psychicznej. Wśród dyscypli i sportów zmniejszających ryzyko zachorowania na depresję, królują: bieganie oraz joga. Z myślą o naszych podopiecznych oraz osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą, otwieramy nowy program …

22. 08. 19 Spotkanie Grup Wsparcia w ramach projektu „Razem Silniejsi” dofinansowanego z FIO, Śląskie Lokalnie, Instytut Pracy i Edukacji, Instytut Wyszehradzki

„Razem Silniejsi” Grupy wsparcia   Zapraszamy na kolejne spotkanie grup wsparcia, 22.08.19 zaczynamy o godzinie 12. 00. W życiu każdego człowieka może pojawić się sytuacja kryzysowa związana ze stratą, chorobą, niepełnosprawnością, wypaleniem zawodowym, przeżytą traumą. Zdarza się, że powrót do równowagi i efektywnego funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym wymaga …

RODZINNY DZIEŃ BEZ STRESU i „Bieg Po Serce Zbója Szczyrka” 13-14.07.19

Już potwierdzone! 13 Lipca 2019 odbędzie się ” I Rodzinny Dzień Bez Stresu”   Niezmiernie cieszymy się, że mozemy podzielić się z Wami dobrą nowiną. We współpracy z Miastem Szczyrk oraz Stowarzyszeniem Zbója Szczyrka organizujemy weekend pełen wrażeń. Wydarzenie obejmuje dwa dni weekendowe.  W niedzielę 14.07.19 odbędzię się 10-ta edycja, wszystkim …

„Razem Silniejsi” dofinansowane z programu inicjatyw obywatelskich FIO

Ruszamy z projektem „RAZEM SILNIEJSI”

 

 

Głównym celem projektu jest zapoczątkowanie działalności grup wsparcia, które pod skrzydłami Fundacji będą kontynuowały swoje spotkania także po zakończeniu projektu oraz poszerzenie wiedzy społeczności lokalnej, które mają styczność z tymi problemami poprzez uczestnictwo w otwartych warsztatach. Cele szczegółowe to utworzenie trzech grup wsparcia dla: kobiet po stracie dziecka nienarodzonego, ofiar przemocy domowej oraz osób po zakończonej terapii nerwic/depresji, które będą spotykały się cyklicznie, przynajmniej raz w miesiącu, w stałym miejscu, – rozwój wsparcia profilaktyczno-edukacyjnego poprzez organizację otwartych warsztatów z zakresu kryzysu i zmiany, emocji, komunikacji oraz stresu, podczas których uczestnicy będą mogli poszerzyć wiedzę.

Continue reading

Trening Umiejetności Społecznych-PODSTAWY ZARZĄDZANIA STRESEM

Kolejne warsztaty z cyklu Treningu Umiejętności Społecznych, odbyły się 11.03.2019 w Co-Workingu przy ul. Rynek 10, w centrum Bielska Dziekujemy wszystkim licznie przybyłym za zaangażowanie, pracę własną ale też świetną atmosferę oraz dobrą zabawę. Zajęliśmy się tematyką przewlekłego stresu, który stał się nieodłącznym elementem naszego społeczeństwa. Towarzyszy nam od rana …