„Joga dla nierozciągniętych” każda środa o godz. 19.00 w DK Lipnik

Codzinenna gimnastyka ciała ma zbawienny wpływ nie tylko na regulację procesów fizlojogicznych naszego organizmu, ale też na zachowanie równowagi psychicznej. Wśród dyscypli i sportów zmniejszających ryzyko zachorowania na depresję, królują: bieganie oraz joga. Z myślą o naszych podopiecznych oraz osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą, otwieramy nowy program …

22. 08. 19 Spotkanie Grup Wsparcia w ramach projektu „Razem Silniejsi” dofinansowanego z FIO, Śląskie Lokalnie, Instytut Pracy i Edukacji, Instytut Wyszehradzki

„Razem Silniejsi” Grupy wsparcia   Zapraszamy na kolejne spotkanie grup wsparcia, 22.08.19 zaczynamy o godzinie 12. 00. W życiu każdego człowieka może pojawić się sytuacja kryzysowa związana ze stratą, chorobą, niepełnosprawnością, wypaleniem zawodowym, przeżytą traumą. Zdarza się, że powrót do równowagi i efektywnego funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym wymaga …

Grupy wsparcia

Już dziś pierwsze spotkania grup wsparcia, organizowanych w ramach projektu „Razem Silniejsi”, dofinansowanego przez FIO, Instytut Wyszehradzki, Śląskie Lokalnie, Instytut Pracy i Edukacji. Harmonogram: 🌻 12:00 – Kobiety po stracie dziecka nienarodzonego, 🌻 14:00 – Osoby po zakończonej terapii nerwic i depresji, 🌻 16:00 – Kobiety doświadczające przemocy domowej. Miejsce spotkania: Plac Opatrzności …

RODZINNY DZIEŃ BEZ STRESU i „Bieg Po Serce Zbója Szczyrka” 13-14.07.19

Już potwierdzone! 13 Lipca 2019 odbędzie się ” I Rodzinny Dzień Bez Stresu”   Niezmiernie cieszymy się, że mozemy podzielić się z Wami dobrą nowiną. We współpracy z Miastem Szczyrk oraz Stowarzyszeniem Zbója Szczyrka organizujemy weekend pełen wrażeń. Wydarzenie obejmuje dwa dni weekendowe.  W niedzielę 14.07.19 odbędzię się 10-ta edycja, wszystkim …

„Razem Silniejsi” dofinansowane z programu inicjatyw obywatelskich FIO

Ruszamy z projektem „RAZEM SILNIEJSI”

 

 

Głównym celem projektu jest zapoczątkowanie działalności grup wsparcia, które pod skrzydłami Fundacji będą kontynuowały swoje spotkania także po zakończeniu projektu oraz poszerzenie wiedzy społeczności lokalnej, które mają styczność z tymi problemami poprzez uczestnictwo w otwartych warsztatach. Cele szczegółowe to utworzenie trzech grup wsparcia dla: kobiet po stracie dziecka nienarodzonego, ofiar przemocy domowej oraz osób po zakończonej terapii nerwic/depresji, które będą spotykały się cyklicznie, przynajmniej raz w miesiącu, w stałym miejscu, – rozwój wsparcia profilaktyczno-edukacyjnego poprzez organizację otwartych warsztatów z zakresu kryzysu i zmiany, emocji, komunikacji oraz stresu, podczas których uczestnicy będą mogli poszerzyć wiedzę.

Continue reading

Trening Umiejetności Społecznych-PODSTAWY ZARZĄDZANIA STRESEM

Kolejne warsztaty z cyklu Treningu Umiejętności Społecznych, odbyły się 11.03.2019 w Co-Workingu przy ul. Rynek 10, w centrum Bielska Dziekujemy wszystkim licznie przybyłym za zaangażowanie, pracę własną ale też świetną atmosferę oraz dobrą zabawę. Zajęliśmy się tematyką przewlekłego stresu, który stał się nieodłącznym elementem naszego społeczeństwa. Towarzyszy nam od rana …

Grupy wsparcia

Tworzymy grupy wsparcia. Jest wiele problemów, które dotykają nas, często niespodziewanie i niezaleznie od nas. Tworzymy grupy samopomocowe, wśród których poczujesz, że nie jesteś z „tym wszystkim” sam. Sprawdź czy któryś z powyższych tematów jest Ci bliski lub może zainteresować osobę, którą znasz? O miejscu i terminie i szczegółach spotkań …